اشتہارات
ایسے دن ہوتے ہیں جب گھر بولنے لگتا ہے۔ لیکن الفاظ سے نہیں۔ یہ لانڈری کے ڈھیر، بغیر دھوئے ہوئے برتن، کونوں میں دھول، اور اس عجیب احساس کے ساتھ بولتا ہے کہ سب کچھ جگہ سے باہر ہے۔ سب سے برا حصہ تب ہوتا ہے جب ہمیں لگتا ہے کہ کسی چیز کے لیے وقت نہیں ہے۔ لیکن کیا ہوگا اگر میں آپ کو بتاؤں کہ دن میں صرف پندرہ منٹ کے ساتھ آپ دوبارہ کنٹرول حاصل کر سکتے ہیں؟ پندرہ منٹ جو آپ کے گھر کو بدل دیں گے۔
صفائی کے جنون میں مبتلا لوگوں کے لیے یہ مضمون نہیں ہے۔ یہ آپ کے لیے ہے، جو کام کرتے ہیں، جو پرواہ کرتے ہیں، جو مطالعہ کرتے ہیں، جو ایک ساتھ ہزار کام کر رہے ہیں۔ آپ کے لیے، جو آپ کے گھر میں دوڑتے ہیں اور اس خواہش پر قابو پاتے ہیں کہ، کم از کم ایک بار کے لیے، ہر چیز اپنی جگہ پر رہے بغیر اس کے لیے آپ کی زندگی کے کئی گھنٹے خرچ کیے جائیں۔
اشتہارات
میں نے اپنے گھر کو عملی طور پر منظم کرنے کا ایک طریقہ دریافت کیا۔ انسان اصلی اور، جتنا ناقابل یقین لگتا ہے، یہ کام کرتا ہے۔ یہ 15 منٹ کے طریقہ کار پر مبنی ہے۔ اور جس آلے نے اس نظام کو جادو کی طرح کام کیا اسے ٹوڈی کہتے ہیں۔
یہ بھی دیکھیں
- انجن آن: ایک ایپ کے ساتھ موٹر سائیکل میکینکس سیکھیں۔
- جگہ خالی کریں دوبارہ کنٹرول حاصل کریں۔
- والیوم کو بڑھا دیں: جب آپ کا سیل فون کافی نہ ہو۔
- گھر سے چلے جائیں: آپ کا جسم اس کے لیے پوچھتا ہے۔
- آپ کے صوفے سے رقم: ہاں، یہ ممکن ہے۔
صفائی کے پورے دن کا افسانہ
ہمیں یہ یقین کرنے کے لیے اٹھایا گیا تھا کہ اچھی صفائی کا مطلب پورا دن اس کے لیے وقف کرنا ہے۔ ہفتہ کو جھاڑو کے ساتھ، اتوار کو ویکیوم کے ساتھ، صبح ایموپی کے ساتھ۔ لیکن جدید زندگی میں، کس کے پاس صفائی کے لیے پورا دن مفت ہے؟
اشتہارات
اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو گھنٹوں کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو مستقل مزاجی کی ضرورت ہے۔ اور اس کے لیے ہر روز پندرہ منٹ آپ کی بہترین سرمایہ کاری ہو سکتی ہے۔
راز ترتیب میں ہے۔ توجہ میں. گھر کے ہر علاقے کے ضروری سامان پر حملہ کرتے ہوئے، آہستہ آہستہ۔ لیکن ہر روز. اس طرح، بے ترتیبی جمع نہیں ہوتی۔ دھول دشمن نہیں بنتی۔ اور آپ ایک دوپہر میں سب کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہوئے تھک نہیں جاتے۔ پندرہ منٹ جو آپ کے گھر کو بدل دیتے ہیں۔
ایک ایسی ایپ جو سب کچھ بدل دیتی ہے۔
جب میں نے اس کے بارے میں سنا تو میں اعتراف کرتا ہوں۔ جھاڑو دینے والامیں نے سوچا کہ یہ حد سے زیادہ ہے۔ "صفائی کرنے والی ایپ؟" میں نے اپنے آپ کو سوچا۔ لیکن چونکہ میں ڈیجیٹل تجربات کا مداح ہوں، میں نے اسے آزمانے کا فیصلہ کیا۔
حیرانی مکمل ہو گئی۔ ٹوڈی صرف ایک ٹو ڈو لسٹ ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک بصری، متحرک، ذاتی نوعیت کا ہوم اسسٹنٹ ہے۔ جس لمحے سے آپ اسے کھولتے ہیں، آپ سمجھتے ہیں کہ اسے آپ کی زندگی کو آسان بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا، نہ کہ اسے مزید کاموں سے بھرنے کے لیے۔
یہ آپ کو اپنے گھر کو کمرے کے لحاظ سے تقسیم کرنے دیتا ہے۔ گندگی کی سطح کو تفویض کریں۔ ترجیحات طے کریں۔ اور بہترین حصہ: آپ کے پاس دستیاب وقت کی بنیاد پر کاموں کو تقسیم کریں۔ پندرہ منٹ؟ پرفیکٹ ٹوڈی تجویز کرتا ہے کہ اس وقت کیا کرنا ہے اور کس شعبے پر توجہ مرکوز کرنی ہے۔
معمول سے رسم تک
حکمت عملی کے طور پر جو شروع ہوا وہ ایک چھوٹی سی رسم میں بدل گیا۔ میں نے اپنی پسندیدہ موسیقی لگائی۔ میں ٹوڈی کھولتا ہوں۔ میں دن کے تجویز کردہ کاموں کو چیک کرتا ہوں۔ اور میں صاف کرتا ہوں۔ بس اتنا۔ جلدی کیے بغیر۔ کمال کی کوشش کے بغیر۔ صرف اپنی جگہ کا خیال رکھنے کے ارادے سے۔
وہ 15 منٹ مہلت کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ میرے جسم کو حرکت دینے کا ایک لمحہ۔ تناؤ کو دور کرنے کے لئے۔ اپنے گردونواح میں وقار بحال کرنے کے لیے۔ اور، اس کا احساس کیے بغیر، مجھے بھی۔
ایک ہفتے کے بعد، میں نے دیکھا کہ لانڈری کے مزید ڈھیر نہیں تھے۔ غسل خانہ زیادہ کثرت سے صاف چمک رہا تھا۔ باورچی خانہ صبح کی جنگ کا میدان نہیں تھا۔ اور سب سے بہتر: میں نے صفائی سے تھکن یا مایوسی محسوس نہیں کی۔ کیونکہ سب کچھ کنٹرول میں تھا۔
مشترکہ تنظیم، تنہا نہیں۔
ٹوڈی اس کا ایک اور بڑا فائدہ بھی ہے: آپ اپنے ساتھ رہنے والوں کے ساتھ کام بانٹ سکتے ہیں۔ آپ کے ساتھی سے آپ کے بچوں تک۔ ہر ایک کا اپنا پروفائل ہے۔ ہر کوئی جانتا ہے کہ انہیں کیا کرنا ہے۔ ایپ متوازن طریقے سے ذمہ داریاں تفویض کرتی ہے۔
یہ دلائل سے بچتا ہے۔ یہ بوجھ کو پھیلاتا ہے۔ اس سے اجتماعی عادات پیدا ہوتی ہیں۔ اور یہ صفائی کو تعاون کے ایک عمل میں بدل دیتا ہے، نہ کہ تنہا قربانی۔
اس کے علاوہ، آپ اسے ایک کھیل بنا سکتے ہیں۔ جو بھی ہفتے کے دوران سب سے زیادہ کام مکمل کرتا ہے اسے جمعہ کی فلم کا انتخاب کرنا پڑتا ہے۔ یا چھوٹا انعام جیتیں۔ اس طرح، ہر کوئی زیادہ جوش و خروش سے حصہ لیتا ہے۔
ترتیب کی نفسیات: نظر سے باہر
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ بے ترتیبی صرف بصری ہے۔ لیکن یہ اس سے کہیں زیادہ متاثر کرتا ہے۔ جب ہمارا گھر قابو سے باہر ہوتا ہے تو ہمارا دماغ بھی۔ ہم توجہ مرکوز کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ ہم بدتر سوتے ہیں۔ ہم زیادہ چڑچڑا محسوس کرتے ہیں۔
بیرونی ترتیب ہماری اندرونی ترتیب کو براہ راست متاثر کرتی ہے۔ لہذا، ایک ایسا آلہ ہونا جو آپ کو اسے برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے سطحی نہیں ہے۔ یہ دماغی صحت کے بارے میں ہے۔ یہ جذباتی بہبود کے بارے میں ہے۔
اور کمال کی بات یہ ہے۔ ٹوڈی یہ آپ پر کچھ بھی مسلط نہیں کرتا ہے۔ یہ صرف آپ کی رہنمائی کرتا ہے۔ یہ آپ کو دکھاتا ہے کہ، بہت کم کے ساتھ، آپ بہت کچھ حاصل کر سکتے ہیں۔ کہ یہ صفائی کی خاطر صفائی کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کی جگہ کے ساتھ دوبارہ جڑنے کے بارے میں ہے۔ اسے اپنا بنانا۔ اسے امن کی جگہ میں تبدیل کرنا، کشیدگی نہیں. پندرہ منٹ جو آپ کے گھر کو بدل دیتے ہیں۔
اگر میرے پاس بہت مصروف شیڈول ہے تو کیا ہوگا؟
پھر سویپی آپ کے لیے اور بھی بہترین ہے۔ کیونکہ یہ آپ کی تال کو سمجھتا ہے۔ یہ آپ کو سنبھالنے سے زیادہ کا مطالبہ نہیں کرتا ہے۔ اگر ایک دن آپ کام مکمل نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ اسے دوبارہ شیڈول کر دیتے ہیں۔ کوئی قصور نہیں۔ کوئی تناؤ نہیں۔ سب کچھ کنٹرول میں رہتا ہے۔
اور جن دنوں آپ کے پاس زیادہ وقت ہوتا ہے، آپ اس کا فائدہ اٹھا کر تھوڑا اور کام کر سکتے ہیں۔ وہ گہری صفائی کرو جس کو تم روک رہے ہو۔ یا بس اس ہفتے کے آخر میں مزید آرام کے لیے سب کچھ تیار کر لیں۔
ایپ آپ کو یاد دہانیاں، اعدادوشمار اور آپ کے گھر میں ہر جگہ کی حیثیت کا واضح نظارہ بھی دیتی ہے۔ یہ آپ کے گھر کی تنظیم کا زندہ نقشہ رکھنے جیسا ہے۔
آج کیسے شروع کرنا ہے۔
آپ کو صرف ایک سیل فون کی ضرورت ہے۔ اپنے ایپ اسٹور پر جائیں۔ تلاش کریں۔ ٹوڈی. ڈاؤن لوڈ کریں۔ کھولیں۔ اپنے گھر میں خالی جگہوں کو ترتیب دیں۔ ہر ایک کے لیے صفائی کی سطح تفویض کریں۔ اور منتخب کریں کہ آپ ہر دن کتنا وقت وقف کرنا چاہتے ہیں۔
میں صرف 15 منٹ کے ساتھ شروع کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔ ایک ہفتے کے لیے۔ مزید کچھ نہیں۔ عمل پر بھروسہ کریں۔ تجاویز پر عمل کریں۔ اور تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں۔
ہفتے کے آخر میں، اپنے گھر پر ایک اور نظر ڈالیں۔ اور، سب سے بڑھ کر، آپ اس میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔
پندرہ منٹ جو آپ کے گھر کو بدل دیتے ہیں۔
نتیجہ: اپنے گھر کی دیکھ بھال کرنا اب آسان ہو گیا ہے۔
اس سال میں، جہاں ہر چیز بہت تیز نظر آتی ہے، جہاں وقت ایک عیش و عشرت ہے، اور تناؤ ایک مستقل ہے، اپنے آپ کو اپنی جگہ کا خیال رکھنے کے لیے دن میں 15 منٹ دینا ایک چھوٹا سا اشارہ لگتا ہے۔ لیکن یہ دراصل محبت کا ایک عمل ہے۔
ٹوڈی یہ صرف ایک ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک خاموش انقلاب ہے۔ اپنے گھر کے ساتھ امن قائم کرنے کا ایک طریقہ۔ صفائی کو ایک مہربان عمل میں بدلنا۔ اور آپ کو یہ دکھانے کے لیے کہ آپ کے وقت یا توانائی کی قربانی کے بغیر، زیادہ صاف ستھرا رہنا ممکن ہے۔
ٹیسٹ لیں۔ دریافت کریں کہ پندرہ منٹ کیا کر سکتے ہیں۔ اور حیران ہونے کی تیاری کریں۔
کیونکہ، آخر میں، تنظیم صرف ہر چیز کو اپنی جگہ پر رکھنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ بہتر سانس لینے کا ایک طریقہ ہے۔ بہتر رہنے کے لیے۔ اپنے ساتھ اور دوسروں کے ساتھ بہتر ہونا۔
اور یہ، زندگی کے اس موڑ پر، انمول ہے۔
یہاں سے ڈاؤن لوڈ کریں:
- ٹوڈی: