Reklamlar
Eklem ağrısı sadece fiziksel bir rahatsızlık değildir. Aynı zamanda bir zamanlar basit olanın şimdi rahatsız edici hale geldiğinin sürekli hatırlatıcısıdır. Merdivenleri çık. Bir kapıyı aç. Başınızı çevirin veya sırt çantanızı taşıyın. Birçok insan için bu tür acılar sessiz bir bariyer haline geliyor. Ama beni son zamanlarda şaşırtan şey, çözümün veya en azından büyük bir rahatlamanın hemen orada, sıcak bir fincanda olabileceğidir. Eklem sağlığınıza iyi bakmanın yeni yolu.
Çay gibi basit bir şeyin gününüzü nasıl değiştirebileceğini hiç düşündünüz mü? Sihirli tariflerden veya abartılı vaatlerden bahsetmiyoruz. Basit bir rutinden bahsediyorum. Doğal bir ritüel. Ve en beklenmedik olanı, başvuru Bu da beni tıbbi infüzyonların dünyasına tam anlamıyla açtı. Bugün size bunların hepsini anlatmak istiyorum.
Reklamlar
Ayrıca bakınız
- Stres ve kaygıyla mücadele uygulamaları.
- Doğanın senfonisini keşfedin
- 3 uygulama ile iletişimi yönetin.
- Telefonunuzda yer açın ve telefonunuzu optimize edin!
- Her yerde dehşete dalın.
Bir yudum tarih ve sağlık
Dünyanın dört bir yanındaki kültürler, eski çağlardan beri ağrıyı hafifletmek için bitkilerden yararlanmıştır. Mısır'da, Çin'de, Latin Amerika'da. Yaprak, kök veya çiçekleri kaynatarak özelliklerini ortaya çıkarma geleneği ateş kadar eskidir. Ve tam da bu bilgeliği, özellikle eklem ağrılarıyla mücadele etmek için, birçok kişi yeniden keşfediyor.
Bir infüzyonun size bu kadar yardımcı olabilmesinin sebebi nedir? Göründüğünden çok daha fazlası. Zerdeçal, zencefil, ısırgan otu ve beyaz söğüt gibi bitkilerin iltihap giderici ve ağrı kesici özellikleri kanıtlanmıştır. Doğru şekilde bir araya getirildiklerinde gerçek bir rahatlama sağlayabilirler. Ve en güzeli: Birçok sentetik ilaçta olduğu gibi sert yan etkileri yok. Eklem sağlığınıza iyi bakmanın yeni yolu.
Reklamlar
İlk aromasından itibaren rahatlatıcı çaylar
Eklem ağrılarını hafifletmek için en sık kullanılan bitkilerden bazıları şunlardır:
- Zerdeçal:Kurkumin açısından zengindir, iltihapla içten savaşır.
- Zencefil: Kan dolaşımını iyileştirir ve sertliği azaltır.
- Isırgan otu: bağ dokusu için gerekli olan silisyum gibi minerallerin doğal kaynağıdır.
- Şeytanın Pençesi: Şeytan pençesi olarak da bilinir, Avrupa'da sakinleştirici etkisi nedeniyle kullanılır.
- At kuyruğu: Kemik ve eklem dokusunun yenilenmesinde mükemmeldir.
Ama en önemlisi onları nasıl hazırladığınız, ne sıklıkla aldığınız ve vücudunuzun ihtiyaçlarını dinleyip dinlemediğinizdir.
Gününüzü değiştirecek basit bir rutin
Eskiden çay demleme işini sadece suyu kaynatıp çayın hazır olduğunu düşünürdüm. Ama zamanla onu hazırlamanın, bitkiyi seçmenin, koklamanın, kendine bir an ayırmanın da iyileşmenin bir parçası olduğunu keşfettim.
Her sabah aç karnına zencefil çayı içmeye başladım. Daha sonra zerdeçal ve limonla karışımları denedim. İki hafta sonra küçük farkları fark etmeye başladım. Daha az şişlik. Sabah saatlerinde daha fazla hareket kabiliyeti. Ve her şeyden önemlisi, kendime nasıl baktığım konusunda daha fazla farkındalık.
Her şeyi değiştiren keşif
İşte o zaman beni gerçekten hayrete düşüren bir uygulamayla karşılaştım. Ve bakın, birçok uygulamayı denedim. Bazıları çok faydalı. Diğerleri unutulabilir. Ama bu bana farklı geldi. Denir Bitkisel Günlüğüm Ve indirdiğim günden beri açmadığım tek bir gün olmadı.
Uygulama sadece çay tarifleri sunmuyor. Adım adım size rehberlik eder. Kendi favori mikslerinizi kaydetmenize olanak tanır. Ve hatta semptomlarınızı, ağrınızı ve ilerlemenizi günlük olarak takip etmenize bile yardımcı olur.
Cebinizde bir bitki kütüphanesi
Hangi bitkiyi seçeceğinizi bilmiyor musunuz? Zencefili tarçınla birleştirebileceğinizden emin değil misiniz? Dozaj veya kontrendikasyonlar hakkında sorularınız mı var? Bitkisel Günlüğüm her şeyi kapsar. Bir bitki hakkındaki her girdi şunları içerir:
- Terapötik özellikleri
- Olası yan etkiler
- Gerçek fotoğraflar ve detaylı açıklamalar
- Kullanımını destekleyen bilimsel çalışmalar
Ve eğer deneyimlerden ders çıkarmayı tercih ederseniz, diğer kullanıcıların yorumlarını okuyabilirsiniz. Çayların ağrılarını nasıl hafiflettiğini paylaşan gerçek insanlar. Duygulandıran, faydalı ve umut veren hikayeler.
Aynı zamanda iyileştiren bir topluluk
Uygulamanın içinde harika olduğunu düşündüğüm bir şey var: Soru sorabileceğiniz, soruları yanıtlayabileceğiniz, fotoğraf paylaşabileceğiniz ve hatta tarif alışverişinde bulunabileceğiniz aktif bir forum. Bazen sürecinizde yalnız olmadığınızı bilmeniz gerekir. Başkalarının da denediğini, başarısız olduğunu, başarılı olduğunu.
Ve işte tam orada, şimdiye kadar denediğim en etkili çay kombinasyonlarından bazılarını buldum. Miras kalan tarifleri paylaşan yaşlılar. Doğayı coşkuyla keşfeden gençler. Sizinle aynı şeyi arayan insanlar: Kendini daha iyi hissetmek.
Tedavinize eşlik etmenin akıllı bir yolu
Bir hususu açıklığa kavuşturmakta fayda var. Çaylar tıbbi tedavinin yerine geçmez. Ama harika bir tamamlayıcı da olabilirler. Özellikle de halihazırda ilaç kullanıyorsanız ve vücudunuza yardımcı olacak daha doğal bir şey arıyorsanız.
İçinde Bitkisel GünlüğümBaşka ilaçlar alıp almadığınızı not edebilirsiniz. Ve uygulama herhangi bir bitkinin müdahale etmesi durumunda sizi uyarıyor. Bu fonksiyonun inanılmaz derecede iyi bakıldığını gördüm. Çünkü sağlık doğaçlamayla olacak bir şey değil. Bilmek, bilgilenmek ve bilinçli kararlar almakla ilgilidir.
Bugün nasıl başlayabilirsiniz?
İşte basit bir öneri. Eğer bugün denemek istiyorsanız şunu yapın:
- Taze zencefil ve biraz zerdeçal tozu satın alın.
- Bir dilim zencefili kesin, yarım çay kaşığı zerdeçal ile bir bardak sıcak suya ekleyin.
- Beş dakika kadar bekleyip süzün ve yavaş yavaş için.
- Açık Bitkisel Günlüğüm ve öncesinde ve sonrasında nasıl hissettiğinizi kaydedin.
- Bir hafta boyunca tekrarlayın ve ilerlemenizi karşılaştırın.
Eklem bakımınızı evde yapmaya başlamanın pratik, ekonomik ve lezzetli bir yoludur.
Eklem sağlığınıza iyi bakmanın yeni bir yolu
Sonuç: Vücudunuz sizinle konuşuyor, elinizde bir bardakla onu dinleyin.
Doğanın yeniden sesini duyurduğu bir dönemdeyiz. Ve bu moda yüzünden değil. Mecburiyetten dolayı. Vicdanen. Çünkü sağlığın her zaman hapla gelmediğini anladık. Bazen bir fincanın buharındadır. Bir demlenmenin sıcağında. Ve bir bitkinin gücünde.
Bu yıl, eklem ağrılarını hafifletmede çayların müttefik olarak yeniden keşfedilmesi, yalnızca bir iyilik hali göstergesi değil. Bu, kendinize duyduğunuz saygının bir göstergesidir. Ve buna bir de uygulamanın rehberini eklerseniz Bitkisel Günlüğüm, o zaman gerçekten bir adım öndesiniz.
Sağlığınızı bilgiyle kontrol altına alın. Küçük günlük eylemlerle. Doğanın nazik ama sürekli gücüyle. Bir seferde bir fincan. Her gün bir gün.
Buradan İndirin:
- Alışkanlık haline getirmek: