広告
部屋に入って、なぜそこにいるのか忘れてしまったことはありませんか?バラバラの紙に何かを書き留めた後、どこに置いたか思い出せなくなったことはありませんか?あるいは、頭の中にたくさんのことが詰まっていて、どこから始めたらいいのかわからないと感じたことはありませんか?何も忘れないでください。あなたの人生は秩序あるものであるべきです。
はい。それは私にも起こりました。
広告
しかし、やめようと決心する時が来ました。整理整頓という考えを真剣に受け止めてください。完璧である必要はない。生産性マシンにならないこと。しかし、呼吸はできる。より良く生きよう。そして何よりも、本当に大切なことを忘れないでください。
今日は、私がどのようにしてその変化を達成したかをお話ししたいと思います。どのような方法が私を助けてくれましたか。そして私の日々に革命をもたらしたツールとは何でしょうか。なぜなら、私の生き方を本当に変えたアプリがあるからです。本物のアプリ。簡単。そして強力です。そして、私は自分が発見したことにとても興奮し、それを自分だけのものにしておくことができませんでした。
広告
参照
- エンジンオン：アプリでバイクの仕組みを学ぶ
- スペースを解放してコントロールを取り戻す
- 音量を上げよう: 携帯電話だけでは足りないとき
- 家から出よう：体がそれを求めている
- ソファからお金を稼ぐ：はい、可能です
人間の心はカレンダーではない
私たちはすべてを記憶できると信じて生きています。何かが重要なものであれば、私たちの記憶がそれを保存するのです。しかし、そうはいきません。心は創造することにおいて素晴らしい。想像する。決定を下す。しかし、終わりのない ToDo リストを記憶するのは得意ではありません。
書き留めなかったものは忘れてしまいます。そして、記録せずに記憶を維持しようとすると、ストレスが生じます。したがって、個人的な整理整頓の最も重要な原則の 1 つは、心を解放することです。頭の中にあるすべてを取り出して、信頼できるシステムに組み込みます。
すべてを書き出す：最初の大きな一歩
単純に思えるかもしれません。しかし、あなたが考えていることをすべて書き留めることは、状況を大きく変えるものです。キャリア目標のような大きなものから、コーヒーを買う、お母さんに電話するといった小さなものまで。記録されていないものは失われる危険があります。
最も効果的なのは、異なる場所に 10 個の異なるリストを持たないことです。理想は 信頼できる唯一の場所、どのデバイスからでもアクセスできます。あなたの外側の心の場所。そこで私は発見した マイクロソフト To Do.
Microsoft To Do: ポータブルデジタルメモリ
初めて試した日から驚きました。 Android、iOS、PC で利用できるからだけではありません。しかし、そのシンプルさゆえに。それが私の日常生活にうまく溶け込むからです。そして、さらに重要なことは、他のことを忘れないようにするのに本当に役立ったからです。
このアプリを使用すると、カスタム リストを作成できます。日付を追加します。リマインダーを受け取ります。タスクを重要としてマークします。カテゴリ別に整理します。そして、一日、一週間、そして目標を明確に把握しましょう。すべてがすっきりとしたデザインです。気を散らすものはありません。
タスクを完了するたびに、アプリがあなたと一緒にお祝いしてくれます。その小さな行為がやる気を起こさせます。続けていきたいと思わせます。前進する。
私の命を救った方法
ここでは、Microsoft To Do とともに私が実装し、すぐに結果が得られたいくつかの方法を紹介します。
アイビー・リー・メソッド
この方法は 100 年以上の歴史があり、今でも純金です。毎日の終わりに、翌日の最も重要なタスクを 6 つ書き留めます。たった6つ。他には何もありません。優先順位に従って並べます。そして次の日、それらを一つずつ実行します。
私はこれを Microsoft To Do で使用して、「トップ 6」というリストを作成しました。彼は毎晩それを更新した。そして目が覚めたとき、私はすでにどこから始めればいいのか分かっていました。
3 優先テクニック
毎朝、私は自分自身に問いかけます。「今日達成すれば、その日が価値あるものになる 3 つのことは何でしょうか?」それを書き留めます。そして、それらをアプリのハイライトとして保存しました。そのアプローチはすべてを変えます。たくさんやるということではないからです。本当に大切なことを行うことが大切です。
2分ルール
2 分以内に実行できる作業があれば、すぐに実行してください。登録せずに。先延ばしにせずに。やるだけ。しかし、さらに時間がかかる場合は、Microsoft To Do にタグを付けて書き留めます。だから忘れないと思います。そして私はそれを精神的に抱えません。
あなたに適応するアプリ
Microsoft To Do の最も気に入っている点は、適応性があることです。複雑なことを学ぶ必要はありません。基本的な使い方から、本格的な使い方まで幅広く対応します。メール、カレンダー、ファイルと同期できます。そしてすべてを接続します。何も忘れないでください。あなたの人生は秩序あるものであるべきです。
リストを共有することもできます。パートナーと一緒に計画を立てましょう。家族のイベントを企画する。作業プロジェクトを調整します。すべてが 1 か所から。
そして、ある日タスクを完了できなかったとしても、それは問題ありません。動かすことはできます。スケジュールを変更してください。調整してください。すべてを達成することが目標ではないからです。目標は明確さを持つことです。
視覚化する。優先順位をつけましょう。息をする
時間が経つにつれて、組織化とは仕事を増やすことではないことに気づきました。より多くの平和を得るためです。忘れたことについて考えながら寝ないことです。そして本当の休息のひとときを過ごしましょう。罪悪感なく楽しめること。すべてが書き留められていることを知っているからです。何も失われないということ。
Microsoft To Do は、すっきりした精神空間を作るのに役立ちました。そして、明瞭な視覚システム。日別、週別、プロジェクト別にタスクを確認できる場所はどこですか。そして、すべてがコントロールされているという安心感を得られる場所です。
整理整頓はセルフケアでもある
極端な生産性を追求するものではありません。それは自分自身を大切にすることです。構造を与えるためです。そして、すでに持っているものが多すぎるときに「ノー」と言う方法を知ること。完全なビジョンに基づいて優先順位を付けることができる。
よく眠れるようになりました。週末をもっと楽しんでください。自分のための時間をもっと持つためです。もう即興で演奏しないから。もう記憶に頼ることはありません。私には方法がある。そして私をサポートしてくれる本当のツール。
組織化できないと信じている人たちのために
自分はもともと整理整頓が得意ではないと思っているのなら、それは理解できます。私も同じことを思いました。しかし、私はそれが性格の問題ではないことを発見しました。それは方法の問題です。そして、自分に合ったツールを見つけましょう。
Microsoft To Do は経営者だけのものではありません。それは母親のためのものです。学生向け。そして在宅勤務をする人々。頭の中にたくさんのことを抱えている人たちのために。少し落ち着きが必要な人向け。何も忘れないでください。あなたの人生は秩序あるものであるべきです。
何も忘れないでください。あなたの人生は秩序を必要としています
結論：今こそ始めるのに最適な時期です
私たちは今年 今。私たちは要求の厳しい世界に生きています。刺激満載。中断について。要求の。しかし、私たちは解決策が手の届くところにある時代にも生きています。そして、整理整頓することはもはや贅沢ではありません。それは必需品です。
人生を一夜にして変える必要はありません。最初の一歩を踏み出すだけでいいのです。 Microsoft To Do をインストールします。最初のタスクを書き留めます。いずれかの方法を試してください。そして、あなたの心がどのように呼吸しているかを感じてください。
やったよ。そして私は何があっても戻るつもりはありません。
今日、私はより明確に生きています。もっと軽く。より高度な制御が可能に。あなたにもできます。
あなたの時間は貴重だからです。あなたの心の平安も。あなたがしなければならないのは、他の何も忘れたくないと決心することだけです。
ダウンロードはこちら:
- マイクロソフト To Do :
- 概念: