Baila desde el alma: la zumba que llevas en el bolsillo - Blog MeAtualizei

Menari dari hati: Zumba yang Anda bawa di saku Anda

Iklan

Sudah berapa lama sejak terakhir kali Anda memberikan waktu hanya untuk diri sendiri? Ruang yang intim. Tidak ada tekanan. Tanpa jam tangan. Hanya Anda, tubuh Anda, napas Anda, dan keinginan Anda untuk bergerak. Menari adalah salah satu bentuk ekspresi manusia yang paling primitif. Dia tidak memiliki bahasa. Tidak perlu penjelasan. Itu adalah tindakan kebebasan. Dan jika ada satu gaya yang memahami hal itu lebih baik daripada gaya lainnya, itu adalah Zumba. Menari dari jiwa: Zumba yang Anda bawa di saku Anda.
.

Baiklah, sekarang. Bayangkan belajar menari Zumba tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Tanpa bergantung pada instruktur tatap muka. Tidak ada jadwal. Dan hambatan. Di rumah Anda. Dan ruang tamu Anda. Di kamar tidur Anda. Bahkan di dapur. Ini bukanlah suatu lebihan. Inilah yang dilakukan jutaan orang berkat sebuah aplikasi yang telah menjadi revolusi senyap: Tari Zumba Offline.

Iklan

Dan jika Anda menganggap jenis pengalaman ini membosankan atau berulang-ulang, bersiaplah. Karena apa yang akan Anda temukan di sini jauh melampaui menggerakkan tubuh Anda. Anda akan menyentuh bagian diri Anda yang mungkin tertidur. Bagian yang membahagiakan. Naluriah. Penuh kehidupan.

Lihat juga

Zumba: energi yang menginfeksi jiwa

Zumba tidak dapat dijelaskan. Rasanya. Ini adalah kombinasi eksplosif antara irama Latin dengan latihan kardiovaskular. Mencelupkan. Kue meringue. Reggaeton. Cumbia. Semuanya menyatu menjadi koreografi yang dinamis. Beberapa yang lebih lembut. Yang lainnya lebih intens. Tetapi semuanya dengan tujuan yang jelas: mengaktifkan tubuh Anda tanpa menganggapnya sebagai kewajiban.

Iklan

Hal yang menakjubkan adalah Anda tidak perlu tahu cara menari. Anda tidak perlu bugar. Anda tidak membutuhkan apa pun lagi selain keinginan. Karena di dunia Zumba tidak ada kesalahan. Setiap langkah yang Anda ambil adalah sebuah perayaan. Dan semakin sering Anda melakukannya, semakin besar keinginan Anda untuk melakukannya. Karena itu membebaskan. Dan karena itu bertransformasi. Karena itu menghubungkan.

Perubahan yang pas di telapak tangan Anda

Itu adalah penemuan yang tidak disengaja. Seperti halnya hal-hal terbaik dalam hidup. Saya mencari cara untuk berolahraga tanpa meninggalkan rumah. Saya mencoba aplikasi kardio. Dengan video yoga. Tetapi tidak ada yang membuat saya termotivasi. Sampai aku menemukan Tari Zumba Offline.

Saya mengunduhnya dengan ekspektasi yang rendah. Tetapi begitu saya membuka aplikasi itu, ada sesuatu yang berubah. Desainnya hidup. Menu-menunya sederhana. Segala sesuatunya diatur berdasarkan level. Tersedia kelas pendek bagi mereka yang baru memulai. Dan ada sesi intensif bagi mereka yang telah menguasai ritmenya. Tetapi hal terbaiknya adalah Anda tidak memerlukan koneksi internet. Semuanya dapat digunakan tanpa Wi-Fi atau data. Jujur saja, itu tampak seperti keajaiban bagi saya.

Pengalaman mendalam dari langkah pertama

Kami tidak berbicara mengenai serangkaian video yang berdiri sendiri. Setiap koreografi di Tari Zumba Offline terstruktur dengan cermat. Ini bukan hanya tentang menggerakkan kaki Anda. Ini latihan yang lengkap. Ada pemanasan. Dan ada urutan berulang yang membantu menghafal langkah-langkahnya. Ada waktu istirahat untuk minum air. Dan ada energi konstan yang membuat Anda tetap terjaga, fokus, dan bahagia.

Para instruktur yang tampil di layar bukanlah aktor. Mereka adalah orang-orang dengan karisma yang nyata. Dengan gerakan alami. Mereka tidak ingin pamer. Mereka ingin menemani Anda. Dan seperti itulah rasanya. Mereka tidak mengintimidasi. Mereka tidak terburu-buru. Mereka memotivasi Anda. Dan ketika kelas selesai, Anda merasa seperti sedang berdansa di sebuah pesta. Tetapi juga kepuasan karena telah melatih seluruh tubuh Anda.

Sempurna untuk pemula. Tantangan bagi para ahli

Mitos yang banyak diulang-ulang orang adalah bahwa Zumba hanya untuk anak muda atau mereka yang sudah punya pengalaman menari. Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Aplikasi ini membuktikan sebaliknya. Sejak pertama kali menggunakannya, Anda merasa seperti dirancang untuk Anda. Tidak peduli berapa pun usiamu. Kondisi fisik Anda. Atau koordinasi Anda.

Jika Anda tidak memiliki ritme, tidak apa-apa. Jika Anda salah, itu tidak masalah. Kamu ada di rumah. Tidak ada seorang pun yang menghakimi Anda. Anda dapat mengulang kelas sebanyak yang Anda inginkan. Anda dapat berlatih satu langkah hingga Anda menguasainya. Dan jika Anda sudah memiliki pengalaman, Anda juga akan menemukan tantangan. Ada koreografi yang panjang. Dengan urutan yang cepat. Kombinasi yang memerlukan ketahanan dan ketepatan. Tetapi semuanya dengan semangat yang sama: bersenang-senang.

Lebih dari sekedar olahraga. Ini adalah ritual kegembiraan

Sejak saya mulai menggunakan Tari Zumba Offline, energi saya berubah. Saya tidak lagi bangun dalam keadaan malas. Saya menantikan sesi harian saya. Dan bukan karena saya ingin menurunkan berat badan. Tetapi karena saya menemukan bahwa itu baik untuk saya. Itu mengaktifkan saya. Dan memberi saya kejernihan mental. Itu menghubungkanku kembali dengan tubuhku.

Dan saya tidak satu-satunya. Baca saja komentar pengguna lain untuk melihat bahwa aplikasi ini tidak hanya meningkatkan kebugaran Anda. Meningkatkan suasana hati. Banyak orang yang berjuang melawan kecemasan, stres, atau kesedihan menemukan perlindungan emosional dalam Zumba. Dan itu adalah sesuatu yang tidak dapat ditawarkan oleh pusat kebugaran mana pun. Menari dari hati: Zumba yang Anda bawa di saku Anda
.

Ideal untuk semua gaya hidup

Jika Anda hanya memiliki 10 menit luang sehari, Anda dapat menggunakannya untuk menari. Jika Anda lebih suka melakukan sesi 40 menit penuh, Anda juga dapat melakukannya. Aplikasi ini beradaptasi dengan Anda. Dan karena tidak memerlukan koneksi, Anda dapat membawanya ke mana saja. Dalam perjalanan. Pada liburan akhir pekan. Sekalipun Anda berada di kabin tanpa sinyal, Anda dapat menyalakan telepon dan bergerak mengikuti irama.

Hal lain yang menurut saya brilian adalah aplikasi ini tidak menekan Anda untuk membeli versi premium. Segala sesuatu yang penting tersedia secara gratis. Dengan kata lain, tidak ada alasan. Hanya kesempatan.

Menari dari hati: Zumba yang Anda bawa di saku Anda

Kesimpulan: menari adalah obat. Dan sekarang sudah bisa diakses

Tahun ini, lebih dari sebelumnya, kita membutuhkan ruang yang membantu kita merasa hidup. Terhubung. Sedang bepergian. Dan Zumba adalah salah satu cara terindah untuk mencapainya. Karena tidak menuntut apa pun. Serahkan saja dirimu pada iramanya.

Aplikasi seperti Tari Zumba Offline mengubah cara kita memahami kesejahteraan. Ini bukan lagi tentang pergi ke pusat kebugaran. Atau membayar biaya bulanan yang mahal. Ini tentang memberi ruang dalam hidup Anda untuk sesuatu yang baik bagi Anda. Selamat bersenang-senang. Biarkan itu mengingatkan Anda bahwa bergerak adalah bagian dari kehidupan.

Jadi, jika Anda sudah lama mencari cara untuk merasa lebih baik. Jika Anda kesulitan menemukan motivasi. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang baru tanpa komitmen. Inilah saatnya. Anda tidak harus menjadi seorang penari. Anda hanya perlu mengatakan "ya". Unduh aplikasinya. Dan ambil langkah pertama.

Unduh di sini:

  1. Bermain ZIN:
  2. Tari Zumba: