विज्ञापन
60 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर कुछ बहुत ही मुक्ति का अनुभव होता है। ऐसा लगता है जैसे दुनिया ने अपनी तीव्र गति के साथ अंततः एक ऐसे समय को रास्ता दे दिया है जो हमारा अपना है। हमारे लिए उपयुक्त समय। अब समय के साथ दौड़ना ज्यादा नहीं रह गया है। इतनी सारी अंतहीन कार्य सूचियाँ नहीं। यह वह सही समय है जब हम वह काम करें जो सचमुच हमारी आत्मा को तृप्त करता है। जो हमें आनंदित करता है। जो हमें जोड़ता है. बिना उम्र का मज़ा.
लेकिन यहां आश्चर्य की बात यह है कि प्रौद्योगिकी के कारण तेजी से आगे बढ़ती दुनिया में, कई लोग मानते हैं कि वृद्ध लोगों के लिए कोई स्थान नहीं है। और वे पूरी तरह से गलत हैं।
विज्ञापन
आज, पहले से कहीं अधिक संख्या में ऐसे एप्लीकेशन उपलब्ध हैं जो विशेष रूप से छह दशक से अधिक आयु के लोगों के लिए डिजाइन किये गए हैं। साथ देने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुप्रयोग। मनोरंजन के लिए. को पढ़ाने के। और जो मैंने पाया, उससे मैं अवाक रह गया। मुझे इस बात का बिल्कुल अंदाज़ा नहीं था कि जो कुछ मैं खोजूंगी उससे मैं इतनी उत्साहित हो जाऊंगी।
यह लेख केवल सिफारिशों की सूची नहीं है। यह मनोरंजन के आनंद को पुनः खोजने का निमंत्रण है। और हर पल को तीव्रता से जीना।
विज्ञापन
यह भी देखें
- जहाँ मौन पीड़ा देता है, वहाँ आह पैदा होती है
- सेल फोन के रहस्य जिनका लगभग कोई उपयोग नहीं करता
- जगह खाली करो, अपने दिमाग को मुक्त करो
- अपनी यादों को जीवंत करें
- बिना ज़्यादा खर्च किए अच्छी खरीदारी करें
मनोरंजन भी अपना नया रूप ले रहा है
यह मिथक कि प्रौद्योगिकी केवल युवा लोगों के लिए है
यह सुनना आम बात है कि सेल फोन, ऐप्स और डिजिटल दुनिया केवल युवाओं के लिए आरक्षित हैं। लेकिन एक दादी को व्हाट्सएप पर फोटो भेजते हुए देखिए। या फिर कोई दादा अपने पोते-पोतियों से वीडियो कॉल पर बात कर रहा हो। यह समझना कि वे केवल शामिल नहीं हैं। वे सक्रिय हैं. जिज्ञासु। प्रस्तुत करता है।
प्रौद्योगिकी की कोई उम्र नहीं होती। उसका इरादा है. और जब इसका उद्देश्यपूर्ण उपयोग किया जाए तो यह कल्याण का अंतहीन स्रोत बन सकता है।
इसीलिए मुझे यह जानकर बहुत आश्चर्य हुआ वरिष्ठ ग्रह समुदाय. यह कोई साधारण सामाजिक नेटवर्क नहीं है। यह मनोरंजन, शिक्षा और समुदाय का केंद्र है। विशेष रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया।
सीनियर गेम्स: एक अप्रत्याशित डिजिटल रत्न
जुड़ें, सीखें और हंसें। यह ऐप एक शौक से कहीं अधिक है। यह संभावनाओं की दुनिया की एक खिड़की है। जैसे ही मैंने इसे खोला, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं किसी विशेष स्थान पर हूं। पाठ स्पष्ट हैं। उपयोग में आसान सुविधाएँ. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसकी विषय-वस्तु समृद्धकारी है। चिरयुवा मज़ा.
आप क्या पा सकते हैं?
- कला, संगीत, स्वास्थ्य और प्रौद्योगिकी पर लाइव कक्षाएं
- रोजमर्रा के या दार्शनिक विषयों पर चर्चा समूह
- स्मृति खेल या सामान्य ज्ञान जैसी इंटरैक्टिव गतिविधियाँ
- व्यंजन, कहानियाँ या तस्वीरें साझा करने के लिए स्थान
और यह सब एक ऐसे समुदाय के साथ है जो वास्तव में इसमें भाग लेता है। यह सिर्फ देखना भर नहीं है। इसका हिस्सा बनना है। यह शामिल होने का एहसास है। के साथ। सुना।
पुरानी यादों से लेकर वर्तमान तक
सीनियर गेम्स की अधिकांश सामग्री भावनाओं को जागृत करने के लिए तैयार की गई है। 1960 के दशक के संगीत पर एक सरल सत्र आपको अनूठे क्षणों की याद दिला सकता है। या फिर एक पेंटिंग क्लास आपको भूले हुए जुनून को फिर से जीने के लिए प्रेरित कर सकती है।
सबसे मूल्यवान चीज़ सिर्फ विषय-वस्तु नहीं है। इसे इसी तरह प्रस्तुत किया गया है। सब कुछ सावधानी से किया जाता है। सम्मान के साथ। प्यार से।
शरीर के लिए व्यायाम हैं। मन के लिए उत्तेजनाएं हैं। और उन अन्य लोगों के साथ भी आपका जुड़ाव होता है जो आपके जैसी ही स्थिति से गुजर रहे हैं।
और ईमानदारी से कहूँ तो यह सोने के बराबर है।
खाली समय एक पवित्र स्थान है
60 वर्ष की आयु के बाद, कई लोगों को लगता है कि अब उनके पास काम संबंधी कोई दायित्व नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आनंददायक व्यवसाय पाने के हकदार नहीं हैं। वास्तव में, यह आपके खाली समय का पहले से कहीं अधिक आनंद लेने का सही समय है।
और घंटों बेकार का टीवी देखने के बजाय, क्यों न नए कौशल खोजे जाएं? या ऐसे लोगों से मिलें जिनकी रुचियां आपसे मिलती हों?
सीनियर प्लैनेट जैसे ऐप के साथ प्रतिदिन एक घंटा बिताना एक आनंददायक दिनचर्या बन सकती है। और मैं कोई अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूं। मैंने लोगों को अपना मूड, अपनी ऊर्जा, अपनी प्रेरणा बदलते देखा है। बस उन्हें उत्साहित करने के लिए कुछ करना होगा। बिना उम्र का मज़ा.
प्रौद्योगिकी जो परवाह करती है और साथ देती है
सीनियर प्लैनेट के कई अनुभाग स्वास्थ्य-उन्मुख हैं। लेकिन एक सूक्ष्म तरीके से। बुद्धिमान। कोमल।
यहाँ वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग कक्षाएं हैं। सचेत भोजन पर सुझाव. बेहतर नींद के लिए तकनीकें. ये सभी कार्यक्रम उन विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तुत किए गए हैं जो अधिक जीवन अनुभव वाले लोगों को संबोधित करना जानते हैं।
और सबसे अच्छी बात: इस ऐप का उपयोग करने के लिए आपको किसी तकनीकी ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। इसे सहज ज्ञान युक्त बनाया गया है। इसलिए आप पहले मिनट से ही सहज महसूस करते हैं।
एक वास्तविक और जीवंत समुदाय
एक क्लिक से शुरू होती है दोस्तीइस ऐप की सबसे अच्छी बात यह है कि यह वास्तविक संबंध बनाता है। यह देखना असामान्य नहीं है कि लोग किसी पोस्ट पर टिप्पणी करने से शुरुआत करते हैं और साप्ताहिक वीडियो कॉल पर समाप्त करते हैं। या किसी रचनात्मक गतिविधि में अपनी प्रगति को साझा करना।
जो लोग अकेले रहते हैं, उनके लिए यह समुदाय सचमुच राहत देने वाला है। एक सुरक्षित स्थान. जहां कोई बिना किसी डर के बोल सकता है। सुना गया। और सुनो भी.
क्योंकि अंततः मनोरंजन का मतलब सिर्फ मौज-मस्ती करना नहीं है। यह साझाकरण है। यह किसी बड़ी चीज़ का हिस्सा बनना है।
मानसिकता में बदलाव
अपने सेल फोन को दुश्मन नहीं, बल्कि मित्र के रूप में देखेंहम अक्सर सुनते हैं: “मैं टेक्नोलॉजी के साथ तालमेल नहीं बिठा पाता।” लेकिन यह विचार पीछे छूट रहा है। दिन-प्रतिदिन अधिकाधिक वरिष्ठ नागरिकों को अन्वेषण के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। नये ऐप्स डाउनलोड करें. डर खोना.
और जब उन्हें पता चलता है कि एक अच्छा उपकरण उनकी भलाई के लिए क्या कर सकता है... तो फिर पीछे मुड़कर नहीं देखा जा सकता।
सीनियर प्लैनेट कम्युनिटी इस बात का एक शानदार उदाहरण है कि कैसे एक ऐप इस अवस्था को अनुभव करने के हमारे तरीके को बदल सकता है। आनन्द के साथ। कंपनी के साथ। और उद्देश्य के साथ. चिरयुवा मज़ा.
चिरयुवा मज़ा
निष्कर्ष: 60 वर्ष की आयु पार करना कभी इतना रोमांचक नहीं रहा।
अब समय आ गया है. इस साल। कल नहीं. बाद में नहीं।
यदि आपकी आयु 60 वर्ष से अधिक है, या आप ऐसे किसी व्यक्ति को जानते हैं जो 60 वर्ष से अधिक आयु का है, तो मैं आपके लिए एक स्पष्ट संदेश छोड़ना चाहता हूँ: मौज-मस्ती की कोई समाप्ति तिथि नहीं होती. इसके विपरीत, यह अधिक तीव्र हो सकता है। और अधिक मुक्त। पहले से भी अधिक प्रामाणिक.
अनुप्रयोग जैसे वरिष्ठ खेल वे सिर्फ मनोरंजन ही नहीं करते। वे प्रेरणा देते हैं। वे जुड़ते हैं। वे प्रेरित करते हैं। वे पीढ़ियों के बीच एक सेतु हैं। कहानियों से भरे अतीत और संभावनाओं से भरे भविष्य के बीच।
और आप यह सब जीने के हकदार हैं। क्योंकि आप इतनी दूर तक आ चुके हैं। और क्योंकि आपकी कहानी मायने रखती है। क्योंकि आपकी हंसी अभी भी संक्रामक है। और आपकी जिज्ञासा, शाश्वत।
ऐप डाउनलोड करें. अन्वेषण करना। हिस्सा लेना। अपने समय की शक्ति को पुनः खोजें। क्योंकि इस अनुभव से मैंने अगर एक बात सीखी है, तो वह यह है कि 60 साल के बाद... जीवन अभी शुरू हुआ है.
