Iklan
Itu pasti pernah terjadi pada Anda. Anda tahu Anda punya banyak hal yang harus dilakukan. Mereka tidak sulit. Beberapa bahkan Anda sukai. Tetapi di sanalah Anda, sedang menelusuri media sosial. Menatap langit-langit. Menata laci yang tidak membutuhkannya. Menunda hal yang penting. Itulah yang mereka sebut penundaan. Dan tidak, itu bukan kemalasan. Itu lebih rumit. Itu lebih manusiawi. Atasi penundaan selangkah demi selangkah.
Kabar baiknya adalah Anda tidak sendirian. Bahkan tidak bersenjata. Karena teknologi, teknologi yang sama yang sering mengalihkan perhatian kita, juga dapat membantu kita berubah. Ambil tindakan. Membangun kebiasaan yang kuat dengan langkah-langkah kecil.
Iklan
Bahkan tidak dalam motivasi yang lewat. Itu ada dalam tindakan minimum. Yang hampir tidak terlihat, tetapi bertambah banyak. Dan mereka bertransformasi. Mereka yang memulai dengan mudah. Dan ada aplikasi yang memahami semua ini dengan cara yang indah, ilmiah, dan praktis. Disebut Sangat menyenangkan. Dan jika Anda belum mengenalnya, tetaplah bersamaku. Karena penemuan ini mungkin apa yang Anda tunggu-tunggu.
Dan dalam pencarian itu saya menemukan sesuatu yang membuat saya benar-benar terkejut. Sebuah aplikasi yang tidak hanya mengingatkan Anda tentang apa yang harus Anda lakukan, tetapi juga membantu Anda ingin melakukannya. Disebut Sangat menyenangkan. Dan setelah menggunakannya, saya dapat mengatakan bahwa beberapa benda digital telah banyak mengubah saya.
Iklan
Lihat juga
- Nyalakan mesin: Pelajari mekanika sepeda motor dengan aplikasi
- Kosongkan ruang Dapatkan kembali kendali
- Naikkan volume: ketika ponsel Anda tidak cukup
- Berpindah dari rumah: tubuh Anda memintanya
- Uang dari sofa Anda: ya, itu mungkin
Tindakan kecil yang menandai permulaan
Mengatasi penundaan bukanlah masalah kemauan keras. Setidaknya tidak hanya itu. Ini lebih merupakan permainan strategi. Tentang memahami cara kerja pikiran Anda. Untuk menciptakan ritual yang mendorong gerakan. Karena begitu Anda memulai, segalanya berubah.
Di situlah pentingnya. Sangat menyenangkan. Aplikasi ini tidak memberi Anda daftar yang tak ada habisnya. Dia tidak memarahi Anda. Tidak akan memenuhi Anda dengan notifikasi kosong. Ini membimbing Anda. Itu menginspirasi Anda. Dan, yang terutama, ia membantu Anda mengambil tindakan dengan langkah-langkah sederhana, hampir tak terasa pada awalnya, tetapi sangat dahsyat pengaruhnya dalam jangka panjang. Atasi penundaan selangkah demi selangkah.
Sebuah desain yang dirancang untuk perubahan nyata
Sejak saat pertama, Sangat menyenangkan terasa berbeda. Pengalamannya sungguh mendalam. Setiap rutinitas disertai dengan suara. Dari frase-frase motivasi. Dari gambar yang menenangkan. Dan itu sudah membuat perbedaan. Karena itu bukan agenda. Dia adalah seorang pendamping. Seseorang yang mengerti bahwa perubahan itu tidak mudah. Ini bukan sekadar menyelesaikan tugas, tetapi membangun cara hidup baru.
Ketika Anda memasangnya, hal pertama yang diminta Anda lakukan adalah minum segelas air. Itu saja. Suatu tindakan sederhana. Sebuah titik awal. Kemudian, selangkah demi selangkah, Anda menciptakan ritual pagi pertama Anda. Rutinitas malam hari. Jeda yang sadar. Segala sesuatu dalam dosis kecil. Semua itu dilakukan untuk menghindari kalimat klasik “Saya akan mulai besok.”
Bagaimana hal ini benar-benar membantu mencegah penundaan
Inilah bagian yang paling menarik. Sangat menyenangkan Ini berdasarkan pada ilmu perilaku. Menggunakan teknik yang terbukti seperti pembentukan kebiasaan, visualisasi, dan psikologi positif. Ini menunjukkan kepada Anda bahwa melakukan sesuatu hari ini, tidak peduli seberapa kecilnya, sudah membuat Anda bergerak. Dan itulah yang kita butuhkan untuk keluar dari lingkaran penundaan.
Bayangkan ini: alih-alih mengerjakan daftar tugas yang tidak ada habisnya, Anda hanya perlu bernapas selama tiga menit. Atau sepuluh bacaan. Atau tulislah satu kalimat di buku harian Anda. Dan saat Anda melakukannya, otak Anda mencatat rasa pencapaian itu. Namun dia menginginkan lebih. Dan begitulah, hari demi hari, kebiasaan itu terbentuk. Kemalasan kehilangan kekuatan. Anda mendapatkan kembali kendali.
Perjalanan pribadi, dirancang untuk Anda
Tiap pengguna memiliki jalur mereka sendiri dalam aplikasi. Anda dapat memilih untuk fokus pada produktivitas. Atau dalam kesehatan mental. Atau dalam meningkatkan kualitas tidur Anda. Setiap tujuan memiliki rencananya sendiri. Dengan pengingat yang ramah. Dan kisah-kisah motivasi. Dengan sesi pelatihan audio singkat.
Aplikasi ini merayakan setiap pencapaian. Dia mengirimimu pesan yang memelukmu. Dan itu juga menantang Anda. Dengan tantangan mingguan. Dan latihan introspeksi. Dengan misi yang mengundang Anda untuk melihat ke dalam.
Dan semua ini, dengan kecepatan Anda sendiri. Tidak ada tekanan. Tanpa rasa bersalah.
Apa yang membuat Fabulous unik?
Saya tidak melebih-lebihkan ketika saya katakan saya telah mencoba lusinan aplikasi produktivitas. Beberapa sangat bagus. Tapi tidak ada yang seperti Sangat menyenangkan. Karena ini bukan hanya tentang melakukan lebih banyak hal. Namun melakukannya dengan sengaja. Dengan gembira. Dengan akal sehat.
Aplikasi ini memahami bahwa tidak setiap hari itu sama. Bahwa ada saat-saat penuh energi. Dan yang lainnya terpuruk. Dan meskipun begitu, selalu ada sesuatu yang dapat Anda lakukan. Sesuatu yang kecil. Sesuatu milikmu.
Ditambah lagi, desain visualnya indah. Minimalis. Hangat. Menginspirasi. Dan itu juga penting. Karena Anda memasuki aplikasi dan Anda tidak merasakan tekanan. Anda merasa tenang. Anda merasakan kemungkinan.
Cara mengintegrasikannya ke dalam keseharian Anda dengan mudah
Salah satu keberhasilan besar Sangat menyenangkan adalah hal itu tidak mengganggu kehidupan Anda. Itu beradaptasi dengannya. Anda dapat memulainya dengan rutinitas pagi tiga langkah saja. Atau istirahat tengah hari. Atau berjalan-jalan sebentar di penghujung hari.
Anda dapat menggunakannya hanya sepuluh menit sehari. Dan masih merasakan dampaknya. Karena yang penting bukanlah seberapa banyak yang Anda lakukan. Itulah yang Anda lakukan. Sehari-hari. Tanpa memutus rantai.
Dan begitu Anda terbiasa, aplikasi itu menjadi bagian dari Anda. Sebagai pengingat lembut tentang siapa Anda ingin menjadi. Atasi penundaan selangkah demi selangkah.
Tidak ada alasan lagi. Hanya satu langkah
Menunda-nunda bukanlah suatu cacat. Itu sebuah tanda. Menakutkan. Dan kelebihan beban. Tentang ketidakamanan. Dan kita semua melakukannya. Kita semua terkadang tersesat dalam hal yang mendesak. Dalam keadaan nyaman. Dalam hal yang dapat ditunda.
Namun keluar dari sana tidak memerlukan lompatan raksasa. Hanya satu langkah. Segelas air. Satu napas. Sebuah kata tertulis.
Sangat menyenangkan memahaminya. Dan itu memberi Anda langkah pertama. Untuk Anda menaruh kaki Anda.
Apa yang juga ditemukan orang lain
Ribuan orang di seluruh dunia menggunakan Sangat menyenangkan untuk berhubungan kembali dengan diri mereka sendiri. Untuk menciptakan kebiasaan yang berkelanjutan. Untuk mengatasi penundaan tanpa kekerasan. Dengan cinta. Dan dengan kesabaran. Dengan ketekunan.
Ada cerita tentang mereka yang berhenti menunda proyeknya. Dari mereka yang mulai bermeditasi. Ayo menulis. Dan membaca. Ayo jalan. Bukan karena aplikasi memaksa mereka. Tetapi karena, akhirnya, mereka merasa mereka bisa.
Dan itulah hal yang paling berharga dari semuanya.
Atasi penundaan selangkah demi selangkah
Kesimpulan: Di sinilah semuanya sebenarnya dimulai.
Kita berada di tahun Sekarang. Dan sekarang adalah waktu yang tepat untuk memulai. Tidak besok. Tidak pada hari Senin. Dan bulan depan. Hari ini.
Anda tidak membutuhkan agenda baru. Bukan daftar yang tak terbatas. Hanya sebuah aplikasi yang menemani Anda dengan lembut. Kesadaran. Dengan keindahan.
Unduh di sini:
- Sangat menyenangkan :
